Se você tem miopia alta, provavelmente já pensou nisso em algum momento. E às vezes nem fala pra ninguém. Mas aquele pensamento aparece… “E se um dia eu parar de enxergar?”
Eu já tive esse medo. E não foi uma vez só.
Teve dias em que eu fiquei ansiosa, pensando no futuro, imaginando como seria minha vida sem enxergar direito. E sabe o que é pior? A gente finge que tá tudo bem, mas por dentro dá um frio na barriga.
Com o tempo eu fui entendendo algumas coisas importantes.
Nem todo míope vai perder a visão. Mesmo com miopia alta, existem cuidados e acompanhamento que ajudam muito.
Informação diminui o medo. Quanto mais você entende sobre sua visão, menos você entra em pânico por qualquer coisa.
E você não está sozinho nisso. Muita gente sente esse medo, só não fala.
Eu não vou mentir pra você: o medo pode aparecer sim. Mas viver só com medo não ajuda em nada.
O que ajuda é fazer acompanhamento, cuidar da saúde dos olhos e não ignorar os sinais.
Se você já sentiu isso, tá tudo bem. Você não é fraco por ter medo, você só está sendo humano.
Me conta: você já teve esse pensamento também?
Quando eu tiro o meu óculos em ambiente externo, eu enxergo igual essa foto acima, as bolinhas de luz ficam enormes e fica tudo embaçado. Eu já chorei muitas vezes com medo de perder a minha visão, cheguei a ficar depressiva em muitos momentos com esses pensamentos que invadiam a minha cabeça e me deixavam desanimada.
Mas com o tempo eu fui percebendo uma coisa que ninguém me falava.
O medo aumenta quando a gente não entende o que está acontecendo com a nossa visão.
Eu achava que tudo era um sinal de que eu ia piorar cada vez mais, que uma hora eu não ia enxergar nada. E isso só alimentava mais ansiedade.
Só que nem tudo é assim.
Muita coisa que a gente sente faz parte da própria miopia alta, e existem formas de acompanhar, cuidar e até evitar problemas maiores quando a gente presta atenção e não ignora.
Hoje eu ainda tenho meus momentos de medo, não vou mentir. Mas eu aprendi a não deixar isso dominar meus pensamentos.
Porque viver com medo o tempo todo cansa.
E se você já passou por isso, eu quero que você saiba de uma coisa: você não está sozinho.
Tem muita gente vivendo exatamente isso em silêncio.
E talvez o que esteja faltando não é “não sentir medo”, mas entender melhor o que está acontecendo e aprender a lidar com isso aos poucos.
