Você já usou o celular pra melhorar sua visão?
Existem aplicativos que te lembram de fazer pausas visuais, simulam o campo de visão de quem tem miopia e até te ajudam a medir o grau aproximado (com base em testes de contraste e foco).
Além disso, alguns apps têm exercícios visuais e alertas quando você fica tempo demais olhando pra tela.
É tipo ter um assistente pessoal do seu bem-estar ocular!
Tecnologia + autocuidado = a dupla perfeita pra quem vive de óculos.
